Innsbruck & online
Räume für dich
Drei Zugänge – über den Atem, über das Gespräch, über den Körper. Du musst dich vorher nicht festlegen: Im kostenlosen Kennenlernen finden wir gemeinsam heraus, was gerade passt.
Einzeln oder in der Gruppe
Breathwork
Tiefer atmen – tiefer leben.
Was ist das? Eine angeleitete Atemsitzung, allein oder in der Gruppe. Über eine bestimmte Atemtechnik kommst du in einen wachen, veränderten Zustand — ganz ohne Hilfsmittel.
Was bringt es dir? Emotionaler Druck löst sich, dein Nervensystem beruhigt sich, du bekommst Klarheit.
Für wen? Für alle. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Dein Atem weiß den Weg. Er bringt dich zurück – in deinen Körper, in dein Herz, ins Jetzt. Jede Sitzung ist anders – mal kraftvoll, mal zart, mal wild oder ganz still.
ab 130 €
einzeln · ab 45 € in der Gruppe
Ausgleich nach Vereinbarung · Innsbruck oder online per Videocall
1:1 Begleitung
Coaching
Klar, herzlich, unkonventionell.
Was ist das? Ein 1:1-Gespräch — in Innsbruck oder per Video —, in dem wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation schauen.
Was bringt es dir? Du triffst Entscheidungen leichter, erkennst wiederkehrende Muster und findest Klarheit über deinen nächsten Schritt.
Für wen? Für Wendepunkte: Trennung, Neubeginn, Elternschaft, Blockaden im Business.
In unserer gemeinsamen Arbeit schauen wir, wo du gerade stehst – und wohin du wirklich willst. Du brauchst kein fertiges Thema – nur die Bereitschaft, dich selbst wieder zu fühlen.
ab 120 €
Ausgleich nach Vereinbarung · Innsbruck oder online per Videocall
1:1 Körperarbeit
KörperMagie
1:1 Körperarbeit, Tantramassage – sinnlich, intuitiv, tief.
Was ist das? Eine 1:1-Körperbehandlung auf der Liege, bei der bewusste Berührung, Atem und Achtsamkeit zusammenkommen. Kein Wellness, keine erotische Dienstleistung.
Was bringt es dir? Tiefe Entspannung, gelöste Anspannung und wieder Zugang zu deinem Körper und deiner Lebensenergie.
Für wen? Für dich, wenn Berührung selten geworden ist — oder sich nicht mehr nach dir anfühlt.
Ein Raum für Präsenz, Hingabe und lebendige Verbindung. Dein Körper erinnert sich. An Berührung, an Weite, an das, was du wirklich bist.
ab 220 €
Ausgleich nach Vereinbarung · Innsbruck
Zur Orientierung
Was passt zu dir?
Wenn du unsicher bist: Das kostenlose Kennenlernen ist genau dafür da.
| Wenn du … | …dann passt |
|---|---|
| …viel im Kopf bist und nicht mehr runterkommst | Breathwork |
| …vor einer konkreten Entscheidung stehst | Coaching |
| …deinen Körper kaum noch spürst | KörperMagie |
| …erst einmal reinschnuppern willst | Breathwork in der Gruppe |
| …nicht in Innsbruck wohnst | Breathwork oder Coaching online |
| …es selbst nicht genau weißt | Kostenloses Kennenlernen |
Der erste Schritt
Buche dir jetzt ein kostenloses Kennenlernen.
Du erzählst mir, wo du gerade stehst – und ich zeige dir, wie unsere gemeinsame Reise aussehen könnte.